silvanolifecoach

Personal coach & Leefstijlcoach

Wil jij fitter en gezonder door het leven gaan? 

Om fit en gezond door het leven te gaan, gaat het niet enkel om fysieke fitheid. 
Mentale rust,  emotionele stabiliteit,  spiritueel bewustzijn,  waardevolle relaties, zingeving,  gezonde voeding en voldoende beweging zijn zeven sleutels tot een vitaal leven. 
In onze huidige maatschappij waar veel mensen druk zijn, wordt er veel stress ervaren.  Hoe drukker ons leven is, hoe minder tijd we besteden aan onze gezondheid.  Naast het drukke leven bestaan er veel verleidingen om ongezonde keuzes te maken. Discipline wordt veelal gezien als iets negatiefs, terwijl het veel voordelen met zich meebrengt, waardoor er een leven gecreëerd kan worden in vrijheid en gezondheid. 

Heb jij behoefte aan een personal coach die zich inleeft in jouw situatie en in jou als persoon?  Om op die manier jouw (sportieve) doelen te kunnen behalen.  

Kijk gerust verder op de website of op één van mijn social media kanalen
Wil jij echt de stap maken om jouw leefstijl te veranderen?

Vraag dan gratis en geheel vrijblijvend een kennismakingsgesprek aan. 




Voor mensen die graag aan hun sportieve doelen willen werken, maar nog hinder ondervinden van een blessure, kunnen een gratis 10 minuten screening bij
Fysio Compleet Almelo aanvragen.
De personal training sessies vinden plaats bij Anytime Fitness Almelo.